習慣になりそうなこと。

2022.05.25

松澤さん、バトンありがとう!

習慣になりそうなこと。
ぼちぼち半年ほど経ったし、
そうなりそなこと丁度あるよ〜

1個は、昨年末から週2回エニタイムに通ってることと。
もう1個、朝ごはんとしてバナナと豆乳コーヒー飲むこと。

きっかけは、
テレワークも半年ほど経って運動不足感じてたことや
正月の度に体重が増えるのが気になってたこともあって
行ってみたんだけど、思いのほか続いてて、
ようやく習慣化しかけかな〜 たまにサボるけどね。

朝ごはんバナナと豆乳コーヒーは、去年の秋くらいに
健康診断ケアサービスっていうのがあって、
そこで食事管理を勧められて
朝ごはん、食べるようになったんよ。

おかげで今年はカラダが軽くなって
冬でもそんなに寒く感じず、ほぼ毎週釣りに行けた。
かといって釣果の調子は良くないですが、、、

あと、習慣化しようとしてできなかったこと。の件
やっぱり1番は、
朝、決まった時間に起きることかな
これは、なかなか習慣化できんかったな〜
結局、習慣化できずに、加齢のおかげで
起きれるようになっただけなんで。

そもそも習慣化しよう!って思うことは、
目標のために気がすすまないことをし続けることとか、
誰かに習慣化するよう司令された時だと思うけど
それでいうと、いままでなにもできてないかも。

今回2つ、習慣にできたのは、
ひらたく言うと健康のためのなんだけど、
万全のカラダで1日釣りができなくなってきて
気になってたからできたのかと。

やっぱり、楽しみにつながる目的があると
それも楽しみになって続くもんですね。

当たり前な結論でなにか優等生な話になってしまった?

次、鈴村MGに相談があります

7日以内に地球上からお金をなくして
自由になんでも手に入れたいんだけど、
どうしたらいいですか??

 

text by yoshikawa

フレッシュな想定外

2022.05.16

平井さんバトンありがとうございます。
最近はFF14とマイクラしてます、松澤です。

「鮮度のいい情報はどのように入手しているか」

私の日頃の情報源の半分はTwitterです。
朝起きてTwitterを見てトレンドに乗っているニュースやTweetを片っ端から見ています。
Twitterアカウント11年目ユーザーの日課です。
 
 
おわり
 
 
 
 
……いえ、一応それ以外の情報源もあります。
私はオンラインゲームをしており、
そこで仲良くなって日頃通話しながらゲームしたりご飯に行くこともあるフレンドがいます。
価値観が近かったから仲良くなったけれど、職業も属性もバラバラです。

・建設関係の会社で所長をやってるガテン系
・ケーキ工場で働くB'zファン
・鉄道会社に勤める、腐女子のオタク
・商社の営業事務、コスメとポケモン大好き女子
・小学生から高校生まで幅広く教える塾の先生
・最近事務に転職したストーンアクセ好き
・電子機器系の会社で働いてるっぽことしかわからない秘密主義者
・大学の理系の学部で研究をしてる、お酒大好き助教授

普通に生活していたら絶対に会うことがない人たちから、
その業界にいなければ知らない情報だったり、
自分が興味を持っていなかったけどおすすめな情報を聞いたりしています。


ネットで得られる情報はありがたいことに、
アルゴリズム?トラッキング?がどうたらで私好みの情報ばかりくれます。

想定外に遭遇することが難しい。

そんな時、想定外の驚きや体験を提供してくれるのは人なのだと感じます。


ところで今回ブログが回ってきたタイミングで、前回自分が書いたブログを見返しました。
「筋トレとウォーキングを習慣化するぞ」って言ってました。
現在できておりません。

習慣化って難しいですね!

では次のバトンは吉川さんに回します!
これだけは欠かさずやってる習慣、
習慣化しようとしたけどできなかったこととかあれば教えてください!
フレッシュで想定外なお題じゃなくてすみません!
text by matsuzawa

ドキッ

2022.05.06

小野田さんありがとうございます。
お題は、仕事を通して「ドキっ」としたことですね。

メールの宛先間違えて送信してしまったとか
刷り上がり見てたら日付間違ってたとか。
専門用語の略語で確認しないままこうだろっと思ったら全然違うとか。

一番ドキッとしたの入稿日にデータが飛んだことですかね。
直近のバックアップもなくほぼ初校の状態からやり直した時は記憶も時間も飛んで行きました。
クライアントさまにも多大なご迷惑をお掛けしましたし…。
営業にもどうすんのどうすんのって…。
本当にご迷惑お掛けしました。
記憶では何とか入稿は出来ましたはず。
それからはデータのバックアップや保存などは気をつける様になりました。
もちろん突然落ちて保存が間に合わなかったなどはありますが、
ドキッとしない為にはこういうところも気をつけていかないと信用を失いますよね。

でもまぁ必要とされる、信用されるには仕事ができるに越したことはないですが
それ以上に人間関係、コミュニケーションも大切だと思いますね。
ドキッっとしない為にも日々の準備、生活を大切にしていきたいです。

さて、東京にバトンが来てるのでもう一人くらい東京で繋ごうかなと。
松澤さんテレワーク生活も長くなってきて
通勤などで外出する機会も減っていた中、
外の情報を目でキャッチするのが難しいところですが、
鮮度のいい情報はどのように入手してますか。
ぜひ、教えてください。お願いします。

text by hirai

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